smog

Jesienią i zimą jakość powietrza w Polsce jest jedną z najgorszych w Europie. Jak wynika z najnowszego raportu „Air quality in Europe — 2015 report", Polska znajduje się w ścisłej czołówce krajów Europy o największym zanieczyszczeniu powietrza pyłami zawieszonymi i benzopirenem. Głównym źródłem toksyn są: domowe instalacje grzewcze, opalane węglem i drewnem oraz w mniejszym zakresie transport samochodowy i przemysł.

Smog jest ogromnym problemem we współczesnym świecie, ponieważ wywołuje negatywne skutki zdrowotne. Może doprowadzić do zaburzeń oddychania, wystąpienia astmy czy też chorób układu krążenia. Szkodliwe substancje zawarte w smogu mają działanie rakotwórcze i zakłócają gospodarkę hormonalną.

Jak chronić się przed smogiem?

Dieta i suplementacja:

Ostatnie doniesienia naukowców wskazują, iż przed szkodliwym działaniem substancji zawartych w smogu może nas uchronić odpowiednia dieta (np. spożywanie oleju rybnego, orzechów, migdałów, nasion lnu, pestek dyni, brokułów oraz brukselki). Dodatkowo wskazuje się na korzystny wpływ Kwasów Omega -3 na redukcję stresu oksydacyjnego wywołanego przez toksyny zawarte w powietrzu. Ponadto suplementacja Witamin takich jak B6, B12, C, E zmniejsza efekt działania zanieczyszczonego powietrza na organizm, zwłaszcza na układ krwionośny.
Maski antysmogowe: Dzięki specjalnym filtrom wbudowanym w maski wdychamy powietrze oczyszczane z zanieczyszczeń. Producenci masek wskazują, iż maseczki przeciwsmogowe są skuteczne i pochłaniają nawet do 99 proc. zanieczyszczeń zawartych w powietrzu.
Oczyszczacze powietrza: W celu oczyszczenia powietrza w pomieszczeniu można zastosować urządzenia z filtrem HEPA, oczyszczacze z lampą UV, urządzenia plazmowe bądź oczyszczacze z jonizatorem. Skuteczność oczyszczaczy powietrza wynosi od 85 do 99 procent w zależności od modelu sprzętu i rodzaju filtra.

logo

DANE KONTAKTOWE

mobile 32 298 77 77
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

house

ul. 3 Maja 13
41-200 Sosnowiec

 

faceZnajdź nas na Facebook'u

NAPISZ DO NAS

Twój email 
Imię i Nazwisko 
Wpisz treść 
   Przesyłając niniejszą wiadomość zostałam(em) poinformowany‚ że Administratorem danych osobowych jest spółka Indra Jargan-Szklorz spółka jawna z siedzibą w Sosnowcu (41-200) przy ul. 3 Maja 13‚ nr KRS 317929. Z pełną informacją o podstawach‚ celach i czasie przetwarzania danych osobowych‚ dobrowolności ich podania‚ przysługujących w związku z przetwarzaniem uprawnieniach (żądania dostępu do nich‚ ich sprostowania‚ usunięcia‚ przeniesienia‚ ograniczenia przetwarzania‚ niepodlegania zautomatyzowaniu i profilowaniu‚ cofnięcia zgody na ich przetwarzanie‚ wyrażenia sprzeciwu‚ wniesienia skargi do organu nadzorczego)‚ kategoriach odbiorców‚ a także wszelkich pozostałych kwestiach wynikających z art. 13 ust. 1 i ust. 2 RODO (Dz.U. L 119 z 4.5.2016)‚ mogę zapoznać się w dostępnej polityce prywatności zgodnej z RODO.  
Proszę przepisać. cgnfxbmx Pomóż walczyć ze SPAMem!
    
 logo
 
 

DANE KONTAKTOWE

mobile 32 298 77 77
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

house

ul. 3 Maja 13 
41-200 Sosnowiec

faceZnajdź nas na Facebook'u

 

 

NAPISZ DO NAS

Twój email 
Imię i Nazwisko 
Wpisz treść 
   Przesyłając niniejszą wiadomość zostałam(em) poinformowany‚ że Administratorem danych osobowych jest spółka Indra Jargan-Szklorz spółka jawna z siedzibą w Sosnowcu (41-200) przy ul. 3 Maja 13‚ nr KRS 317929. Z pełną informacją o podstawach‚ celach i czasie przetwarzania danych osobowych‚ dobrowolności ich podania‚ przysługujących w związku z przetwarzaniem uprawnieniach (żądania dostępu do nich‚ ich sprostowania‚ usunięcia‚ przeniesienia‚ ograniczenia przetwarzania‚ niepodlegania zautomatyzowaniu i profilowaniu‚ cofnięcia zgody na ich przetwarzanie‚ wyrażenia sprzeciwu‚ wniesienia skargi do organu nadzorczego)‚ kategoriach odbiorców‚ a także wszelkich pozostałych kwestiach wynikających z art. 13 ust. 1 i ust. 2 RODO (Dz.U. L 119 z 4.5.2016)‚ mogę zapoznać się w dostępnej polityce prywatności zgodnej z RODO.  
Proszę przepisać. nfuywqtk Pomóż walczyć ze SPAMem!
    

Apteka Blisko Ciebie