Wakacje trwają!!! Piękna pogoda oraz wysokie temperatury sprzyjają nie tylko jednodniowym wycieczkom, ale również długoterminowym wyjazdom, które wymagają odpowiedniego przygotowania. Wygodne buty, kurtka czy plecak to jeszcze nie wszystko. Wyjazdy wiążą się bowiem z ryzykiem drobnego lub poważniejszego zranienia i zachorowania. W takich momentach warto mieć przy sobie odpowiednio skomponowany zestaw pierwszej pomocy, w formie apteczki.
Apteczka nie musi być obszerna. Wystarczy by zawierała podstawowe elementy, które pomogą uporać się z ranami, bólem, a także innymi przykrymi dolegliwościami, które mogą zepsuć wakacyjny odpoczynek. Oczywiście taki zestaw może być dobrany indywidualnie, w zależności od naszych potrzeb, ale można również stworzyć bardziej uniwersalny, który będzie odpowiedni dla każdego.
Co więc powinno znaleźć się wewnątrz naszej podróżnej apteczki ? Kilka podstawowych rzeczy. Przede wszystkim woda utleniona. To najbardziej bezpieczny i jednocześnie skuteczny środek o działaniu dezynfekującym i bakteriobójczym, który jest przeznaczony do odkażania ran. Do ich oczyszczania przyda się także sól fizjologiczna, która nie podrażnia, nie uczula i można jej również użyć do nawilżania, czy też przemywania oczu. Istotnym elementem są plastry oraz kompresy do stosowania bezpośrednio na rany. Zabezpieczą je przed utratą krwi, jak również działaniem czynników zewnętrznych takich jak bakterie, które mogą wywołać różnego rodzaju zakażenia. Plastry dostępne są w różnych rodzajach, dzięki czemu pomogą uporać się z różnymi formami skaleczeń, a nawet z odciskami. Natomiast do kompresów należy dołączyć opaski dziane, dzięki którym kompresy utrzymają się na miejscu.
Nie można również pominąć kwestii oparzeń, które są niezwykle uciążliwe nie tylko na wyjazdach, ale i na co dzień. Aby ulżyć poparzonej skórze w cierpieniu, warto sięgnąć po panthenol w piance lub maść tranową. Panthenol, jak i maść tranowa, wspierają naturalną regenerację naskórka, a także łagodzą oparzenia włącznie z oparzeniami słonecznymi.
Z kolei krople żołądkowe przydadzą się w przypadku problemów z trawieniem. Pomogą na wzdęcia, na stany skurczowe żołądka, bóle, a nawet sprawdzą się przy kolkach wątrobowych.
Do wakacyjnej apteczki warto spakować także środki przeciwbiegunkowe, przeciwbólowe oraz preparaty przeciwalergiczne w formie tabletek, maści oraz kropli do oczu. Maści i tabletki pomogą zabezpieczyć się nie tylko przed przypadkowymi uczuleniami, ale również złagodzą dokuczliwe objawy ukąszeń owadów. Krople natomiast uspokoją stany zapalne spojówek.
Powyższe zestawienie apteczki jest oczywiście uniwersalne. Aby stworzyć bardziej spersonalizowany zestaw pierwszej pomocy, należy go uzupełnić o leki, które przyjmujemy na stałe. A chcący wygodnie przetransportować całą zawartość apteczki, można zakupić ( w dowolnym sklepie ) kosmetyczkę o rozmiarach dopasowanych do ilości wybranych produktów leczniczych. W ten sposób stworzymy własną wakacyjną apteczkę.